Ingredienti:
Banana – mele – arancia – limone – rapa rossa – zucchero

Preparazione:
Sbucciamo la mela e la banana, prepariamo il succo di 2 arance e di mezzo limone.
Tagliamo a pezzetti tutta la frutta e mezza rapa rossa . Inseriamo tutti gli ingredienti nel frullatore aggiungendo anche il succo delle arance e del limone, uniamo 1 cucchiaio di zucchero.
Frulliamo per alcuni minuti e serviamo

Suggerimenti:
Possiamo prendere un buon frullato a colazione o nel pomerggio come spezzafame, ideale come merenda per i bambini.

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